Nesanica

Sve o Zdravlju vasa licna misljenja i iskustva
Avatar
sabinax
Velicanstvo Foruma
Velicanstvo Foruma
Postovi: 16414
Pridružen/a: 31 Jan 2008 02:00
Lokacija: Croatia

Post Postao/la sabinax » 31 Avg 2008 10:36

pa mislim da nije nesanica vec da ti je dovoljno, u ovim godinama je dovoljno toliko (tako i meni u zadnje vrijeme).
Mislim da je nesanica kad ne mozes zaspati, ja zaspim bez po problema, veli moj muz: "Eh da je meni tako zaspati", on ima problema sa spavanjem (hehehhe mozda ima veze s onim iz teme "Pilana" :D )
A dali spavam poslijepodne, vrlo rijetko ali znam zaleci i to mi je vrlo malo vremena potrebno da dodem sebi, cca 20-tak minuta mi je taman, ako mi se slucajno dogodi preko toga tek onda budem za nista.

U prosjeku spavam 6 sati
Kad ti zivot donese limune, uzmi tekilu i sol i nazovi me
slika Make my day!

Avatar
sabinax
Velicanstvo Foruma
Velicanstvo Foruma
Postovi: 16414
Pridružen/a: 31 Jan 2008 02:00
Lokacija: Croatia

Post Postao/la sabinax » 31 Avg 2008 10:40

mozda nisi dovoljno umorna :-k
najbolje je slusati svoje tijelo, ono ti diktira, nebi valjalo da se ujutro ustanes umorna ako si naspavana onda je OK :wave:
Kad ti zivot donese limune, uzmi tekilu i sol i nazovi me
slika Make my day!

Avatar
dare__71
Zvijezda na usponu
Zvijezda na usponu
Postovi: 1286
Pridružen/a: 12 Dec 2007 02:00
Lokacija: tuzla

Post Postao/la dare__71 » 31 Avg 2008 14:20

rad u smjenama poremeti bioritam,ja sam se licno adaptirao tome tako da zaspati mi je najlaksi problem...mada sada razmisljam kako sam ovdje pocesto vec se pretvara u problem i da nije foruma sada bih spavao :D

Avatar
ra-ja
Velicanstvo Foruma
Velicanstvo Foruma
Postovi: 13216
Pridružen/a: 21 Maj 2007 02:00
Lokacija: pod suncem

Post Postao/la ra-ja » 01 Sep 2008 00:33

Prije sam veoma malo spavala...ali sada se to regulisalo...neznam kako...

Prije sam spavala..3-4h....a sada 6-7h....

Kazu 6 sati sna je dovoljno, za jednog covjeka.... :-k

Avatar
maida_20
Velicanstvo Foruma
Velicanstvo Foruma
Postovi: 6068
Pridružen/a: 05 Maj 2008 02:00
Lokacija: Bosnia

Re: NESANICA

Post Postao/la maida_20 » 07 Nov 2008 13:45

9,10 sati sna sasvim dovoljno!
I nemam nekih problema sa nesanicom,cim spustim glavu na jastuk ja zaspala! :D
U rijetke petke pocnu se motati lude misli po glavi,pa ne mogu da zaspim,ali ima lijeka za to-upali racunar ili tv i super! :mrgreen:

Avatar
Bijesanpuz
Zvijezda na usponu
Zvijezda na usponu
Postovi: 1463
Pridružen/a: 18 Apr 2008 02:00

Re: NESANICA

Post Postao/la Bijesanpuz » 07 Nov 2008 14:46

eh da je ono imati vremena da se spava....kakva nesanica i te cake...

sinoc spavano nekih 5.5 sati...malo...
It's nice to be important but is more important to be nice!
Zivot je samo crtica izmedju dva datuma na nadgrobnoj ploci

Odgovorite