Re: Kada ste poceli sa vjezbanjem (treniranjem)?
Postano: 08 Okt 2011 00:20
svaka castHana76 je napisao/la:Od danas
Bosanski Forum - BOLCHAT - Balkanski Forum
Bosanski,Balkan,Hrvatski,Srpski,Bosna,Srbija,Hrvatska Forum
https://www.bol-chat.de/forum/
Kada ste poceli sa vjezbanjem (treniranjem)?
Stranica: 2/2.
Re: Kada ste poceli sa vjezbanjem (treniranjem)?
Postano: 08 Okt 2011 12:12
Hehe Zivi ![[Happy.gif]](./images/smilies/Happy.gif "[Happy.")
pocela sam i ev svaka koscica se zali 
pocela sam i ev svaka koscica se zali Re: Kada ste poceli sa vjezbanjem (treniranjem)?
Postano: 08 Okt 2011 14:41
opet danas odes i bice bolje vjeruj miHana76 je napisao/la:Hehe Zivi
Re: Kada ste poceli sa vjezbanjem (treniranjem)?
Postano: 08 Okt 2011 23:01
U pravu si Zivinicanin ![[evojele9.gif]](./images/smilies/evojele9.gif "[evojele9")
Re: Kada ste poceli sa vjezbanjem (treniranjem)?
Postano: 03 Nov 2011 19:22
davni dana
Re: Kada ste poceli sa vjezbanjem (treniranjem)?
Postano: 04 Nov 2011 14:30
Uhhh bogami kako sam krenula,moracu pocet sa treniranjemSelma24 je napisao/la:Pa mozda za nekoliko mjeseci pocnem ko zna....ako se mnogo udebljam moracu.....
![[icon_chuckel.gif]](./images/smilies/icon_chuckel.gif "[icon_chuckel"){kind=icon}
Re: Kada ste poceli sa vjezbanjem (treniranjem)?
Postano: 05 Nov 2011 01:01
vežbam ja svakog dana takav mi je posao (dosta fiziÄki aktivan)
Re: Kada ste poceli sa vjezbanjem (treniranjem)?
Postano: 19 Nov 2011 15:03
Nažalost nikako da krenem sa jogom ![[huh.gif]](./images/smilies/huh.gif "[huh.")
.
.Re: Kada ste poceli sa vjezbanjem (treniranjem)?
Postano: 19 Nov 2011 15:24
Pre 14 godina kao mali klinac sa jednu 70kg.
Danas oko 115kg.
Treniram 5 dana sedmicno u teretani.
Pazim sta jedem, zavisi kako kad i sta trazim, masu ili definiciju, ako ganjam masu jedem sve sto stignem, kad sam na defki onda sve sto jedem i uzimam broji kalorije, protein i ugljohidrate.
Sad mi je to postala vise i adikcija, nemogu bez teretane, ako ne odem 3 ili 4 dana podjem da se ljutim na sve.
Danas oko 115kg.
Treniram 5 dana sedmicno u teretani.
Pazim sta jedem, zavisi kako kad i sta trazim, masu ili definiciju, ako ganjam masu jedem sve sto stignem, kad sam na defki onda sve sto jedem i uzimam broji kalorije, protein i ugljohidrate.
Sad mi je to postala vise i adikcija, nemogu bez teretane, ako ne odem 3 ili 4 dana podjem da se ljutim na sve.