svaka castHana76 je napisao/la:Od danas
Kada ste poceli sa vjezbanjem (treniranjem)?
-
- Svakodnevni prolaznik
- Postovi: 611
- Pridružen/a: 02 Nov 2008 00:20
- Lokacija: zivi
Re: Kada ste poceli sa vjezbanjem (treniranjem)?
Re: Kada ste poceli sa vjezbanjem (treniranjem)?
Hehe Zivi pocela sam i ev svaka koscica se zali
Upravo zato što je tako topao, osmijeh je ljepši od bilo kojeg
cvijeta na svijetu.
cvijeta na svijetu.
-
- Svakodnevni prolaznik
- Postovi: 611
- Pridružen/a: 02 Nov 2008 00:20
- Lokacija: zivi
Re: Kada ste poceli sa vjezbanjem (treniranjem)?
opet danas odes i bice bolje vjeruj miHana76 je napisao/la:Hehe Zivi pocela sam i ev svaka koscica se zali
Re: Kada ste poceli sa vjezbanjem (treniranjem)?
U pravu si Zivinicanin
Upravo zato što je tako topao, osmijeh je ljepši od bilo kojeg
cvijeta na svijetu.
cvijeta na svijetu.
-
- Svakodnevni prolaznik
- Postovi: 611
- Pridružen/a: 02 Nov 2008 00:20
- Lokacija: zivi
Re: Kada ste poceli sa vjezbanjem (treniranjem)?
Uhhh bogami kako sam krenula,moracu pocet sa treniranjemSelma24 je napisao/la:Pa mozda za nekoliko mjeseci pocnem ko zna....ako se mnogo udebljam moracu.....
Re: Kada ste poceli sa vjezbanjem (treniranjem)?
vežbam ja svakog dana takav mi je posao (dosta fiziÄki aktivan)
Sledi samoga sebe i sopstveni instinkt
Re: Kada ste poceli sa vjezbanjem (treniranjem)?
Nažalost nikako da krenem sa jogom .
- Heartbroken4Ever
- Pocetnik
- Postovi: 24
- Pridružen/a: 14 Jun 2011 12:02
Re: Kada ste poceli sa vjezbanjem (treniranjem)?
Pre 14 godina kao mali klinac sa jednu 70kg.
Danas oko 115kg.
Treniram 5 dana sedmicno u teretani.
Pazim sta jedem, zavisi kako kad i sta trazim, masu ili definiciju, ako ganjam masu jedem sve sto stignem, kad sam na defki onda sve sto jedem i uzimam broji kalorije, protein i ugljohidrate.
Sad mi je to postala vise i adikcija, nemogu bez teretane, ako ne odem 3 ili 4 dana podjem da se ljutim na sve.
Danas oko 115kg.
Treniram 5 dana sedmicno u teretani.
Pazim sta jedem, zavisi kako kad i sta trazim, masu ili definiciju, ako ganjam masu jedem sve sto stignem, kad sam na defki onda sve sto jedem i uzimam broji kalorije, protein i ugljohidrate.
Sad mi je to postala vise i adikcija, nemogu bez teretane, ako ne odem 3 ili 4 dana podjem da se ljutim na sve.