Kile,kilice..

Savjeti kako da postenete ljepsi. Sminka.Kreme...
Avatar
ra-ja
Velicanstvo Foruma
Velicanstvo Foruma
Postovi: 13216
Pridružen/a: 21 Maj 2007 02:00
Lokacija: pod suncem

Post Postao/la ra-ja » 21 Mar 2008 17:53

EdeLa67_ je napisao/la:
Ra-Ja je napisao/la:Ima jedna nova dijeta ,,,nemoj nista jesti ...nemoj nista pricati ...zagarantovano skidanje kila.... :D
Jesili ti probala pa pricas iz iskustva? :trenira:


:D
Nisam probala ali ako zagusti probacu....

Inace Un,,,dijetom sam skinula koliko sam zeljela.... :inlove:

Avatar
Danielle
Zvijezda na usponu
Zvijezda na usponu
Postovi: 1163
Pridružen/a: 31 Jan 2000 02:00
Lokacija: Afghanistan

Post Postao/la Danielle » 21 Mar 2008 17:57

Ra-Ja je napisao/la:
EdeLa67_ je napisao/la:
Ra-Ja je napisao/la:Ima jedna nova dijeta ,,,nemoj nista jesti ...nemoj nista pricati ...zagarantovano skidanje kila.... :D
Jesili ti probala pa pricas iz iskustva? :trenira:


:D
Nisam probala ali ako zagusti probacu....

Inace Un,,,dijetom sam skinula koliko sam zeljela.... :inlove:
koliko Ra-Ja da i ja probam imam viska jos jedno 35 kg

Avatar
ra-ja
Velicanstvo Foruma
Velicanstvo Foruma
Postovi: 13216
Pridružen/a: 21 Maj 2007 02:00
Lokacija: pod suncem

Post Postao/la ra-ja » 21 Mar 2008 18:06

Tamam koliko ti trebas da skines......SKIDAJ TO SRAM TE BILO..... :D

Avatar
ra-ja
Velicanstvo Foruma
Velicanstvo Foruma
Postovi: 13216
Pridružen/a: 21 Maj 2007 02:00
Lokacija: pod suncem

Post Postao/la ra-ja » 21 Mar 2008 18:24

EdeLa67_ je napisao/la:
Ra-Ja je napisao/la:Tamam koliko ti trebas da skines......SKIDAJ TO SRAM TE BILO..... :D
:lol: :lol:


Rajicee, kazi Edelici koliko si skinula hehe. Ali uglavnom pomoglo ti je?

@ Danielle Nisi mi josh dala odgovor na moje pitanje :chuckel:
Ti @Edela...dannas jako aktivna ako tako nastavis skinut ces i vise nego koliko treba....Ima da budes kao ofinger u pidjami.... :D :D :D

Avatar
ra-ja
Velicanstvo Foruma
Velicanstvo Foruma
Postovi: 13216
Pridružen/a: 21 Maj 2007 02:00
Lokacija: pod suncem

Post Postao/la ra-ja » 21 Mar 2008 18:35

EdeLa67_ je napisao/la:
Ra-Ja je napisao/la: Ti @Edela...dannas jako aktivna ako tako nastavis skinut ces i vise nego koliko treba....Ima da budes kao ofinger u pidjami.... :D :D :D

Hahaaa :lol:

Ne brini ti za mene :chuckel:
Bice ako Bod da

Meni je dovoljno 5 kilica :D
To nije neki problem....onda... :D

Avatar
ra-ja
Velicanstvo Foruma
Velicanstvo Foruma
Postovi: 13216
Pridružen/a: 21 Maj 2007 02:00
Lokacija: pod suncem

Post Postao/la ra-ja » 01 Jun 2008 13:16

Imam jednu moju dijetu ...pa ako je neko hrabar neka je proba koristiti....


Ponedeljak........8h...kafa...........
10h...2,5dcl jogurta.....
11h....jabuka....
12h....kafa
13h .....zelena salata
15h.... komad mladog sira bez feta
16h...kuhana boranija sa karabatkom ali skinuti masnocu
sa mesa i dodati persun mrkvu zacine.....
17h...kafa
18h....malo sita i snita crnog hljeba....

utorak ............8h..... kafa...
10h.... 2 kuhana jaja i kifla
11h....grejfurt..
12h ....kafa...
13h....zelena salata....
15h...zdjelica cvekle....
16h....kuhani grasak sa zacinima i povrcem sa komadom
mesa junetine bez masnoce...
17h... kafa
18h....supa od povrca i jedna snita crnog hljeba

sreda................8h ...kafa
10h...2 pecena jaja na teflon tavi i jedna kifla
11h...Casa soka od paradajza
12h ...kafa
13h... salata
15h....2 komada mrkve onako pojesti ili napraviti salatu
16h.....kuhana prasa zacinjena i jedna puten snicla
pecena na teflon tavi bez masnoca...
17h....kafa....
18h...spinat i kriska crnog hljeba

cetvrtak.............8h...kafa...
10h...casa jogutra kifla
11h...kruska
12h...kafa...
13h...zelena salata...
14h...2 pecene i oljustene paprike
16h...punjene paprike sa malo rize i jedan izrendani
krompir i zacine mrkva...kuhati u vodi koju zacinite
pri kraju kuhanja sa kasikom brasna vegetom
paprikom crvenom kecepom....dozvoljeno 2 paprike
17h...kafa
18h... jedna parika..i pola kriske hljeba...

petak.................8h ...kafa
10h...zdjela salate od krastavice paradajza luka ....
11h...casa mlijeka
12h...kafa
13h...zelena salata....
14h...kifla....
16h...kupus i pileca prca grilati
17h...kafa
18h...pecene parike i kriska hljeba...

subota................8h....kafa
10h...2 kuhana jaja i casa jogurta
11h...malo grozdja...
12h...kafa
13h...zelena salata..
14h...grejfurt..
16h...25o gr pecene ribe i spinat kriska crnog hljeba..
17h...kafa
18h....casa mlijeka kifla

nedelja................8h...kafa..
10h...jednu kiflu sa jednom snitom pilecijeg parizera
11h...orandja djus..
12h...kafa
13h...salata...
15h....po zelji vocka
16h...250 gr ribe i kuhana dva krompita hljeb jedna
snita po zelji
17h...kafa i jedam komad torte ili kolasca ili 5ogr
cokolade
18h...jogurt jaje kriska hljeba sat poslije jedna jabuka..
-------------------------------------------------------------------------------------
Kada osjetite glad kisele krastavcice i mrkvu mozete jesti koliko hocete.
Sa ovom djetom ...se moze izlijeciti masnoca i secer u krvi....
A krvna slika ce da vam bude idealna....
Za dva mjeseca uz fizicki trening naravno......mozete skinuti do 20 kg....

Avatar
sabinax
Velicanstvo Foruma
Velicanstvo Foruma
Postovi: 16414
Pridružen/a: 31 Jan 2008 02:00
Lokacija: Croatia

Post Postao/la sabinax » 01 Jun 2008 16:32

Uh koja komplicirana dijeta...moja dijeta je ta...da sam vise na kompjuteru a manje u kuhinji :lol: :lol: :lol: :lol:
Kad ti zivot donese limune, uzmi tekilu i sol i nazovi me
slika Make my day!

Avatar
ra-ja
Velicanstvo Foruma
Velicanstvo Foruma
Postovi: 13216
Pridružen/a: 21 Maj 2007 02:00
Lokacija: pod suncem

Post Postao/la ra-ja » 01 Jun 2008 19:05

Hocete da skinete 3kd za tri dana..... :)

Jedan dan jedete samo jogurt i to koliko hocete...

Drugi dan jabuke ...isto koliko hocete...

Treci dan kuhanu piletinu --isto koliko hocete.....

Da koliko hocete jedete ali nemozete ...jer vam se zgadi ..te vam dodje momenat organizam kaze stop....da zalogaj nemozete progutati dalje... :lol: :lol: :lol:

Avatar
kajs
Zvijezda na usponu
Zvijezda na usponu
Postovi: 1575
Pridružen/a: 10 Dec 2007 02:00
Lokacija: Afghanistan

Post Postao/la kajs » 01 Jun 2008 19:22

e moze umesto piletine nesto drugo ?

:baa:
"Jer su naša mjerila drugačija i naša osjećanja dublja i toplija, jer se ne bojimo ni drugih ni drugačijih..."
Musa Ćazim Ćatic ...

Avatar
ra-ja
Velicanstvo Foruma
Velicanstvo Foruma
Postovi: 13216
Pridružen/a: 21 Maj 2007 02:00
Lokacija: pod suncem

Post Postao/la ra-ja » 01 Jun 2008 19:34

kajs je napisao/la:e moze umesto piletine nesto drugo ?

:baa:
Zao mi je nemoze...to je dijeta...nema oscilacija.... :)

Odgovorite