Kile,kilice..

[belly_dancer]

Ok..evo nesta novo..dali imate problema sa kilogramima?100%ste bar jednom probali ic na mrsavljenje,ali vam se nijedna djeta nije dopala..
Ja vas trazim tu da mi kazete svoja misljenja i da mozda napisete pokoju djetu :biggrin: ...
Ugodnu zabavu

[Amigo_x]

Trening,trening i trening

[belly_dancer]

ma ja ko da sam trudna..mislim..tolko sam se udebljala.. :huh: nije mi sad bas vise trendy pa bi tjela bar malo vjezbat..ali niko nece smenom pa mi se neda..nisam bas neka osoba koja si zacrta tako .. :chuckel: neorganizirana :huh:

[Tourniquet]

Meni bi mozda trebao neki obrnut proces od diete ...

vazem kilu gore dole vec nekih.. podosta godina unazad.. nit mrsham niti debljam..(mada ne znam sto bi jos mogao smrsati nego sad)..


a za dietu nikom nebi preporuci... pogotovo ne neke rigorozne od kojih ti moze naskoditi previshe..

[belly_dancer]

covjece ma ja sam sebi veliiiika!
prosle godine sam imala (u isto ovo doba) 47,5 kg..
a sada imam 58!!!
izvlacim se na ples..ali to nije normalno!sve sam to dobila u zadnjih par mjeseci..nis ne radim..samo sjedim..bljeeee... :huh:

[im_ex]

provjerena Jedes malo - skidas salo :biggrin:

Nikad nisam ganjala dijetu pa i ne mogu preporuciti ni jednu.

Kilazom sam zadovoljna, mislim, proporcije su skoro pa savrseno skladne

Ruzno je za vidjeti mlade osobe koje su se bas izgubile u kilama( izuzetak su osobe poremecenih hormona, kao i osobe koje zbog visegodisnjeg narusenog zdravlja kilograme gomilaju "zahvaljujuci" terapiji) i to im, onako gledajuci okom posmatraca, ni malo ne smeta.
Jos gore u svemu tome je sto nemaju osjecaj za prikladno odijevanje ... npr. obuku plitki shnit farmerica, a ono, kipi li kipi salo u predjelu struka.
Tu je obicno i kratka maica, pa stomacina ubi okolinu.

Za pocetak, od mene toliko
Nego, u opisu teme si, kao Autor, izbjegla reci svoje misljenje ... to nije lijepo od Autora :biggrin:

[belly_dancer]

pa koliko si visoka?

157 to je dosta kila za osobu moje visine..

[belly_dancer]

Nego, u opisu teme si, kao Autor, izbjegla reci svoje misljenje ... to nije lijepo od Autora :biggrin:

evo..moje misljenje je da se ljudi nebi trebali ni gojiti previse..ali posto sam sama slaba na hranu..(sta ja mogu kad je fino!)nemogu bas da komentiram..sta da kazem?!
ali opet ima hrpa ljudi koji su tako genski odredeni..njima je strasno uopce pomislit da smrsaju..onda krecu sa onim balonima,koji unistavaju zeludac..cuda!
a opet tu su i oni koji su nabili nezeljene kile,pa bi nekako to skinili,al se neusudjuju svacemu se podvrgavat..
zato sam otvorila ovu temu,da mozda nekom pomognemo korisnim savjetima..mozda ipak neko zna kaku zanimljivu djetu..ali ne nesta sta je lose po zdravlje..
nesta lagano.cisto da se uspostavi neka ravnoteza..

jel sada ok im_ex?

[im_ex]

Ma ok je ... al, obzirom da si poguzija i da vjerovatno osjetis da imas nesto vise viska kg. ne znam smatras li ok ono moje izlaganje o neimanju osjecaja za prikladno odijevanje, odnosno, kako se ti nosis s tim.

Kako god - i ne moras da odgovoris jer, to nije bit teme

[belly_dancer]

Iskreno,u pocetku sam bila jako zadovoljna sa novim kilama,jer sam se trudila udebljat..ali ondaje krenulo na jos vise..i jos vise..Od pocetne kilaze sam narasla za 10 kila..Imam displaziju kukova i to mi sada tesko pada..Jer sada imam vise trbuha i teze mi kukovi to podnose..a odjevam se ko i prije,nije mi tolki problem izmjenit koju krpicu..bitno je da je isti broj noge ..
Ali nadam se da cete mi napisat koju pametnu djetu da se malo dovedem u red..nije da mi smeta trbuh il nesta,nego me boli ovako vise.. :huh:

[im_ex]

nije da mi smeta trbuh il nesta,nego me boli ovako vise.. :huh:

Mani, bona, zamajavanja ... znas dobro da se i ne dicis trbuhom jer ne znam jos nikog ko je ponosan na mjeshinu ma u kom omjeru da on bio izrazen u odnosu na podnosljivost pri vidjenju. Tim vise sto si zensko i sto ne spadas ni blizu starim zenama kojima je sto se tice izgleda i figure orilo - gorilo.
Muskarci se groze na vlastite bojlercice/bojlere ... zamisli se onda, tek.

Moj savjet je:

Man' se bilo kakvih dijeta kao dijeta ... izbjegavaj masnocu i tjesteninu, hljeb, pita, pizza, kebap itd. nek bude tek ono nekad u nekad i to ne da se izistahis.
Dati prvenstvo hrani od povrca (ne pohovanom) i voca ... spinat nek ti bude glavno jelo najcesce.

Slatkisima reci - stop

Sto se prehrane tice, najjednostavnije: zaboravi na sve ukusno - jedi ono sto te ni malo ne privlaci da jedes.
Tesko jeste, ali, skupa je cijena ljepote - vrijedi pokusati.


Obavezno raditi trbusne vjezbe ... trcanjem ces takodje doprinijeti skladnijoj figuri