Wie wirken sich kurze Wettbewerbsspiele auf Konzentration und Stressabbau aus?
Wie wirken sich kurze Wettbewerbsspiele auf Konzentration und Stressabbau aus?
Ich habe in letzter Zeit öfter kleine Minispiele zwischendurch ausprobiert – so schnelle Duelle, bei denen man innerhalb von Sekunden reagieren muss. Mir ist aufgefallen, dass ich nach der Arbeit manchmal total müde bin, aber nach ein oder zwei kurzen Runden wieder klarer denken kann. Andererseits habe ich manchmal das Gefühl, dass es auch leicht hektisch wird, besonders wenn man schnell gewinnen will. Wie geht’s euch damit – helfen euch solche Wettbewerbsspiele eher beim Abschalten oder machen sie noch kribbeliger im Kopf?