Poboljšajte libido
Vjerovatno se često nakon posla osjećate umorno i isrcpljeno, a stanje se pogorša kada dođete kući pa još morate kuhati, čistiti, sređivati, te trčati za djecom. Nakon takvog dana seks s partnerom vam zasigurno nije ni na kraj pameti, no za sve postoji rješenje. Magazin donosi pet jednostavnih načina zahvaljujući kojima ćete vratiti volju za seksom i riješiti se umora.
- Za poboljšanje ženskog libida također neophodan je san. San je veoma bitan, jer na taj način čuvate vaše zdravlje, ali i ljepotu svoga tijela. Kako savjetuju ljekari, potrebno je minimalno šest sati normalnog sna.
- Kako biste poboljšali cirkulaciju morate vježbati. Kod neaktivnih osoba libido je manji, a također te osobe nemaju potrebnu seksualnu izdržljivost. Neke od najboljih vježbi su zasigurno joga, aerobik ili pilates.
- Oslobodite se stresa! Kako biste imali normalan život morate sve probleme ostaviti u uredu. Kada dođete kući lezite i opustite se. Uživajte u društvu svojih prijatelja ili slušajući muziku koju volite. Naučite kako da se oslobodite stresa koji jako utječe na vašu volju za seksom.
- Za poboljšanje ženskog libida veoma učinkovite su i neke biljke kao naprimjer korijen valerijane koji pomaže kod menstrualnih bodova, napetosti, stresa, ili, pak, šparoge i neke druge biljke za koje je utvrđeno da umiruju i pomažu da lakše zaspite.
- 3 Apr, 2010
- 1012 pregleda
- 6 Komentari