PREVIŠE VREMENA PROVEDENOG ISPRED EKRANA U RANOJ DOBI UNIŠAVA DJECU ZA ČITAV ŽIVOT

Nedavna kanadska studija dokazala je da je Američka akademija za pedijatriju (AAP) bila u pravu o lošim učincima pretjeranog gledanja televizije

Pokazalo se da će maloljetnici koji gledaju TV tijekom dužeg razdoblja počevši u dobi od dvije godine imati daleko više vjerojatnosti da će imati loše ocjene u školi i nezdravu prehranu kada postanu adolescenti.

Istraživači sveučilišta Universite de Montreal (UM) osvrnuli su se na količinu gledanja televizije, na prehrambene i akademske navike gotovo 2.000 dječaka i djevojaka iz Quebeca. Rođena između 1997. i 1998. godine, ova djeca su se počela pratiti i istraživati kada su navršili pet mjeseci.

Kad su njihova djeca navršila dvije godine, roditelji su izradili izvješća o navikama gledanja televizije njihovih sinova i kćeri. Jedanaest godina poslije, adolescenti su sami bili intervjuirani o njihovim prehrambenim navikama, njihovoj akademskoj izobrazbi i njihovoj trenutnoj količni gledanja televizije.

“Nije poznato koliko je prekomjerna izloženost TV ekranu u ranom djetinjstvu povezana sa životnim odabirom u adolescenciji” – izjavio je profesor Linda Pagani, odgovarajući autor studije.

“Ova skupina rođenih je idealna, jer su djeca rođena prije doba pametnih telefona i tableta i prije nego što su pedijatri izdali smjernice djeci za gledanje televizije.”

Istraživačica Isabelle Simonato teoretizira da previše gledanje TV-a potiče djecu da budu sjedeći tipovi. Ona vjeruje da djeca koja su razvila sklonost za provođenje slobodnog vremena bez napora nisu postala zainteresirana za školu i druge slobodne aktivnosti.

Više gledanja TV vodi do loših prehrambenih i nezdravih navika

Prema studiji, za svaki sat nakon prvog sata u kojem je djetetu bilo dopušteno gledati televiziju, događa se 8 posto veća potrošnja nezdrave hrane u dobi od 13 godina.

Adolescenti koji od malih nogu gledaju previše televiziju više jedu pržene krumpiriće, prerađeno meso i hladne nareske, bijeli kruh, grickalice i deserte, te piju bezalkoholna pića i druga nezdrava pića. Nasuprot tome, a 10 posto više ih uopće ne jede doručak.

Nadalje, svaki dodatni sat gledanja televizije (iza prvog sata gledanja) kod djece povećava indeks tjelesne mase (BMI) adolescenata za 10 posto. Adolescent koji puno gledaju TV također ulažu manje napora u prvu godinu srednje škole, što sprječava njihovu motivaciju da uspiju u kasnijim godinama.

“Ova studija nam govori da prekomjerne životne navike počinju u ranom djetinjstvu i čini se da ustraju tijekom cijelog životnog ciklusa. Život bez napora stvara zdravstvene rizike. Za naše društvo to znači veći teret zdravstvene zaštite povezan s pretilošću i nedostatkom kardiovaskularne kondicije” – upozorio je profesor Pagani.

Izdane su nove smjernice koje su potaknulo roditelje da ograničavaju dnevno gledanje televizije svojoj djeci na jedan sat. Istraživači su uspoređivali svoje podatke s podacima djece koja su svaki dan gledala manje od jednog sata televiziju.

Opet su otkrili da su djeca koja su premašila smjernice za gledanje TV-a bila mnogo sklona nezdravijim prehrambenim navikama, preskočila su doručak radnim danom, patila od viših indeksa mase BMI, gledala još više TV i bili loši učenici.

• 19 Mar, 2018
• 1159 pregleda