Häufig haben Sie Kopfschmerzen und du bist müde? LÖSUNG DES Problem kann Ihren Fingerspitzen

Der Begriff ‚Dehydration‘ klingt wirklich ernst, und man könnte denken, dass es nichts mit dir zu tun hat. Denken Sie noch einmal. Dehydration ist häufiger als wir denken. Auch können diese Waren unseren Körper beeinflussen und wie wir uns fühlen. Wenn Sie sich nicht wohl fühlen, kann der Grund dafür oft ein Mangel an Wasser sein.

Lesen Sie, was passiert mit Ihrem Körper, wenn es Wasser fehlt und die gleichen medizinischen Probleme leicht gelöst zu schaffen.

Müdigkeit

Ermüdet bei der Arbeit, müde Sie sind zu Hause, und sogar Sie sind müde und nach einer geruhsamen Nacht. Warum ist das so? Wenn Sie ständig das passiert sind, vielleicht liegt der Grund in Austrocknung. Es ist in der Tat verlangsamt Enzymaktivität, und der Körper produziert dann weniger potentielle Energie.

chronische Verstopfung

Dehydration ist eine der häufigsten Ursachen für dieses Problem. Wenn Sie nicht genug Wasser trinken, Abfälle im Darm werden so trocken, dass es kaum bricht.

Kopfschmerzen

Sogar 85 Prozent des Gehirns ist Wasser, und wenn wir nicht genug trinken, Ihr Gehirn reagiert sofort. Es wird durch eine Schutzschicht aus Wasser umgeben, und wenn die niedrig, um die aufgedampfte Schicht verbraucht, was zu schmerzhaften Kopfschmerzen führt.

Tipps

All diese negativen Symptome leicht mit regelmäßigen Verzehr vode.Popijte zwei Gläser Wasser vermieden werden kann, sobald Sie aufwachen, und wenn Sie das Haus verlassen, nehmen Sie eine Wasserflasche und tragen es mit mir überall hin.

Verbrauchen Sie Lebensmittel, die Wasser enthalten, wie Gurken, Grapefruit, Wassermelone ...

Entfernen Sie die Anwendung, die Sie daran erinnert, Wasser zu trinken und es verwendet, um zu verfolgen und ausreichend Flüssigkeit ein.

• 10 Apr, 2017
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